开启幸福人生的金钥匙
激烈的市场竞争需要我们调整好心态迎接不同的挑战，而家庭作为心灵歇息的港湾，隔绝外部负面情绪的侵入是维持精神健康的关键所在。学会必要的心理常识与自我心理的调节技巧，可以保证繁重的工作不对自己的家庭、亲人等产生消极影响，从而合理地协调工作与家庭生活的关系，获得幸福感。然而，工作的繁重与家庭的繁琐总在不知不觉中扰乱我们的心情——如何在进入家门之前抛下工作的烦闷情绪
如何适时转换生活中的不同角色
针对以上问题，我们特邀实战管理训练专家李茜女士，与我们一同分享《如何平衡工作与家庭的关系》的精彩课程。本课程将帮助学员了解获得幸福感动的途径，掌握协调工作与生活平衡的技巧和方法，提升自己的心理素质。
课程收获
1、学习辨别不同的人格特质
2、确立正确的人生观3、及时转换角色，协调好家庭与工作的关系课程对象
各职能部门经理/主管、希望提升工作与生活协调感的相关人士
课程大纲：
前言：寻找幸福的密码一、我们如何看待自己1、我们为何是现在的样子（1）心理结构（2）人格结构（3）自我意识（4）早期经历2、我们会将一些东西认同为我的一部分（1）与身份认同（2）与事物认同（3）拥有等同于存在（4）与身体认同二、我们如何看待工作1、关于存在感的探讨（1）我是谁 （2）我为什么在这里 （3）我在做的这件事情有意义吗 2、关于价值观的探讨（1）人为什么要工作 （2）我们努力工作仅仅是为了生存吗 3、关于人生观的探讨（1）我们为什么而活着（2）人生目标的设定对我们有何意义（3）如何确立人生的目标4、如何确立与企业相适应的价值观三、我们看待生活1、宇宙与生命2、好的与坏的3、你与当下的关系（1）接纳、享受与热诚4、不在意所发生的事情5、这个同样地也会过去6、学会从正确的角度提出问题7、调整幸福的基准线8、想要舒服，先要不舒服9、不需要把自己变成一个完人四、工作与生活的平衡之术1、及时转换不同的角色2、如何协调好家庭与工作的关系（1）恋爱关系的协调（2）婚姻关系的协调（3）亲子关系的协调
所有对此感兴趣的对象