培训内容:
培训受众:
1. 80后新时代小夫妻
2. 外企、国企女性企业家、企业高管、HR等
3. 迫切需要改善、平衡工作与家庭的企业中高层管理者
4. 所有热切渴望改善家庭环境，提升夫妻和谐的社会人士
课程收益:
1.找回对婚姻幸福的感知力，爱与被爱的能力
2.用心理养生的独特方式，夫妻双修，提升沟通力
3.真诚地探索了当代家庭
婚恋的“雷区”，提升家庭和谐幸福度
4.有效改善夫妻、婆媳关系，减少矛盾冲突，多角度、多层次改善家庭环境
5.领会到婚姻的艺术在于:不要期望丈夫是戴着光环的神,妻子是飞翔的天使;不要苛求对方十全十美,而要培养韧性,耐性,理解和幽默感。
课程大纲:
一 恋爱心理学
第一讲 你为什么被“剩下” 1.笑口常开——有些爱，是被一个微笑吸引
2.真心话大冒险——说出你的心里话
3.为什么恐惧会激发人的情欲
4.学会珍重——保存爱的能量
5.“约拿情结”——让优秀男人把美女拱手相让
6.首因效应——黄金恋爱法宝
7.“灰太狼”——如何赢得女人芳心的
现场互动：“转瓶子”——大胆说出爱你
第二讲 男性直线式思维——极少转弯 1.“英雄情结”——与生俱来
2.男人天生属于“外貌协会”
3.潜意识——习惯在“洞穴”里寻求解脱
4.适时顺从——满足男人的权力欲
5.男人心里自有一套情爱规则
6.学会倾听男人的酒后之言
7.“爱你在心口难开”——男性不善于言语表达
8.看穿男人的醋意
第三讲 女性网络式思维——复杂多变 1.女人总想找一个像爸爸的男人宠爱自己
2.做作背后的潜台词
3.享受被爱——女性特权大揭秘
4.女人的依赖心理伴随终生
5.解读女人的怕丑心理
6.邀宠心理——她要的是赞美
7.红颜薄命的背后诉求
8.虚荣的女人往往不幸福
第四讲 力寻另一半，免受孤单折磨 1.“不婚主义”只是人生长途的临时停车
2.天上不会掉馅饼，更不会掉好男人
3.吸引他，让他主动表白
4.以40岁为界，看清自己的心
5.放下心中的“灾难情结”
6.丢掉你的美人鱼情结
现场互动：“8分钟交友”
二 婚姻家庭心理学
第一讲 当代婚姻家庭现状分析 1.伪娘VS女汉子——中性化背后的心理思潮
3.“理性婚姻”的时代风暴
2.拜金婚恋观——宁愿在宝马车里哭，也不再自行车上笑
3.“家暴”实质——妻子的“误性产物”
4.不断攀升的离婚率——“祸起谁手”
5.“女强男弱”的婚姻——菲鹏婚变启示录
6 6.“闪婚闪离”VS“分居婚姻”
初恋情景重现/夫妻角色互换/真心话大冒险
第二讲 婚姻家庭心理学理论 1.幸福婚姻秘诀——罗伯特·斯腾伯格的爱情三要素
2.NLP婚姻向导——“身心语言程序学”
3.婚恋观“家谱图”——幸福也是可以遗传的
4.家庭基本三角关系——萨提亚沟通模式
5.婚姻中的五大心理需求
6.夫妻“剪刀差”原理——男女心理差异剖析
第三讲 原生家庭剖析 1.“原生家庭”新概念探索
2.原生夫妻关系解决对策——“童年心灵回溯”
3.夫妻双修的关键——自我觉察
夫妻情感模式三类型——①安全型﹝无话不说﹞
②回避型﹝无话可说﹞③焦虑型﹝无话不吵﹞
5.原生家庭成员的沟通姿态
6.萨提亚冰山隐喻——觉察和成长
三 “性福夫妻”心理学
第一讲 中国夫妻性爱调差 1.“年轻妈妈”——新生代的“滥爱观”
2.性爱“毒药”——纯感官的享受
3.不能说的秘密——那些逝去的性福时光
4.超前性爱体验——“婚前试婚”
5.中国性教育——从沉默到爆发
第二讲 性福心理学 1.人类性福源泉——“潜意识动物本能”
2.超越生殖需要，维系夫妻关系
3.“性福差”原理——两性性福观的异同
4.远离性心理误区——一“滴精十滴血”
5.性的心理治疗功能——满足被爱的需要
第三讲 给“性福生活”加点料 1.远离程序化——偷尝激情的“禁果”
2.双人瑜伽——“性爱SPA”
3.性福之道——“情趣小道具”不可少
4.想象力开发——“我们私奔吧”
5.夫妻角色互换——“我是你”
6.性福秘诀——“夫妻性福建议簿”
7.疲倦期，放慢性节奏 ——前戏重要性
8.性福挑战——尝试不同姿势与方式
现场互动：把不能说的秘密写出来
四 家庭危机预防与心理防范
第一讲 婚姻危机干预 1.“婚商”新概念探索
2.夫妻关系破灭四阶段——纠纷、戒备、裂痕、破裂
3.婚姻三个关键期——新婚蜜月期、婚后敏感期、中年危机期
4.从“七年之痒”到“三年之痛”
5.笑口常开——情感适时宣泄
6.婚姻“慢性毒药”——冷暴力
7.换位思考——和为贵
8.男人做家务——婚姻更牢固
9.给女性的忠告——切莫失去自我
影视作品《中国式离婚》《辣妈正传》片段赏析
第二讲 幸福婚姻“潜规则” 1.“小三谁之错”——远离婚姻“雷区”
2.家庭冲突根源——莫把工作带回家
3.爱情之道——“江湖义气”不可少
4.80后“闪婚”、“闪离”——成熟的爱
5.“妻管严”是福——不要做婚姻的“文盲”
6.和谐家庭秘诀——建立“吵架留言簿”
7.“癞皮狗精神”VS “大男子主义”
第三讲 婆媳矛盾化解秘方 1.影视作品《婆婆，媳妇，小姑》片段赏析
2.婆——儿子/丈夫——媳三角理论
3.婆媳冲突源解析——夫妻轴—母子轴
4.“父系制”传统引发婆媳冲突
5.不要在婆婆面前使唤老公
6.端正态度——孝敬婆婆是应该的
7.避免在婆婆面前和老公过分亲密
8.管住嘴巴——避免抵触言语，无声胜有声才是最好的武器
培训师介绍：
上海益西
企业EAP心理援助机构高级EAP顾问、企业
心理培训师
EAP心理辅导师/管理者心灵教练 机构认证项目 实操培训导师
组织诊断分析与压力预防对策系统培训师
企业教练/婚姻家庭治疗师/职业规划师
日本EQ-ELP 情商效能沟通训练师
美国供应链管理协会注册管理师
中国心理学会会员/心理学硕士
十年国企和外企服务与管理经验，九年企业EAP心理援助与管理者心灵教练专业经验。擅长用整合的模式处理婚姻家庭、青少年成长、性格对职业选择等如何与原生家庭关联的问题。在对求助者的帮扶教练中，善于发掘求助者未曾开发的自我疗愈的能力、理念转化的能力和适应工作与生活系统平衡的能力。教练中通过觉察、感受、连接、欣赏、放下、替代的沟通互动模式，将求助者成长帮扶和辅导纳入一个运用咨询师“本体”－“空性”觉知当下的系统当中并与求助者建立信任开放的“下对下”的教练关系，引领求助者看到新的选择和发展方向，以最终实现求助自助的根本帮扶目标。
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