培训内容:
培训受众:
职场女性、女性企业家、企业女职员、企业中高层高管、所有对此课程感兴趣的女性等
课程收益:
☆平衡工作和生活，让您生活在平衡中，不再失重；
☆用“心”、用“经营”思考自己的世界、面对并创造自己的新世界；
☆感受生活、享受生活、用各种可能的方式爱自己，在现在和过去的生活中得到源源不断地营养；
☆相信生活，相信正能量的存在会给女性带来无限的生命活力；
☆已经很美的你一定会更美好—让想象力飞翔，朝着想象的方向，生活一定存在无限可能。
课程大纲:
一、平衡你自己
1.一次只做一件事，把一件事情做好；
2.压力山大，给自己设定合理的工作时间，留出足够的休闲时间。
二、用心感受的生活
1.每一种感受都是你的资源、学会收集和利用你的资源；
2.用心仔细看清你生活中需要面对的一切“好的”和“不好的”；
3. “好”与“不好”的感受都是“钻石”。
三、经营你的世界
1.用心找到生活中的美好；
2.生活中总是美好和不美好各占一半；
3.用《吸引力法则》把你的世界建立成你想要的样子。
四、爱自己，要更爱自己
1.责任、压力越大越要爱好自己；
2.生命是自己的，要像开车一样，走自己的路；
3.感受、体验才是女人最终的财富；
4.用各种可能的方式让自己快乐。
五、学会发现和思考
1.存在种种的不舒服“你”能发现什么
2.发现问题求人还是求己
3.别人给予的疏理和别人给予的建议的不同
4.作为女性，我们依靠别人 依靠自己 何时
六、学会求助
1.女性在社会上需要支撑并且能够得到支撑；
2.用心交朋友，朋友无处不在。
七、打造属于自己的生命力
1.相信正能量在自己的心中，发现它，让它生长，疯狂的生长；
2.让自己对生活永远充满想象力，告诉自己一切都有可能的。
培训师介绍：
管理/销售读心教练
心理绩效与行为绩效教练
党群工团思政心理学教练
心理创伤修复导师
员工压力预防诊断与对策系统培训师
中国心理学会会员/ 心理学硕士
美国供应链管理协会注册管理师
上海
益西企业
EAP心理援助机构 企业心理培训师