培训内容:
课程背景
人的一生中最重要的也是唯一可以称得上公平的资产就是时间。人与人之间最大的差距体现在对时间的投资与利用上。时间本身无法改变,改变的是我们自己如何有效利用时间。时间是最特殊的一种资源。
对于个人来说,时间管理水平的高下,决定了一个人的生命质量,也决定了一个人能够创造多少价值。对于管理者来说,时间管理好坏直接决定了团队的成败。
现代社会节奏越来越快,各种会议层层叠叠,各种信息铺天盖地,各种应酬无穷无尽,导致太多的管理者精疲力尽,乃至心力憔悴。
时间管理的本质,不是做完所有的事情,而是如何在合理的时间段里完成最有价值的事情。是对时间的更有效的利用。时间管理的本质不是做什么,而是不做什么,是一种抉择与放弃的哲学。是通过一系列的方式和方法,降低意外和变动性,有序的创造更高的价值。
《极简时间管理》课程,通过对时间本质的认知,通过对时间浪费原因的分析,跟踪我们日常时间的去向,帮助我们认清时间管理的误区和盲点。通过一系列的工具和方法帮助管理者优先安排更有价值的工作,提高工作效率。发现关键工作重点,避免时间浪费。规范行为和计划,克服时间管理上的惰性和随性。
课程目标
1. 正确认知时间与时间管理。
2. 清楚自己的时间都去哪儿了。
3. 掌握时间管理的原则与原理。
4. 有效利用时间,提高工作效率及效能。
5. 学习和掌握做好时间管理的工具和方法。
课程大纲
第一章:何谓时间管理?
一. 时间管理就是管理时间本身?
时间本身无法改变。
1. 时间无法替代。
2. 时间无法存储。
3. 时间无法增加。
4. 时间无法减少。
二. 时间管理就是我们对人生事件的管理。
1 时间管理就是目标设定。
2 时间管理就是合理分配。
3 时间管理就是效率提升。
4 时间管理就是自我管理。
第二章 :浪费时间的原因分析
一. 花费的时间没有价值
1 做事情缺乏明确的目标。
2 盲目行动,做事有头无尾。
3 无脑执行,行动没有结果。
二. 行动的过程没有效率。
1 缺乏条理与整洁。
2 简单的事情复杂化。
3 过度专注细节。
4 不会授权,事必躬亲。
三. 对自我约束不够,缺乏自律。
1 消极思考
2 懒惰
3 拖延
4 不会拒绝别人的请求。
第三章 :时间管理原理
一. 效益=效能x效率x勤奋
二. 效能就是注重轻重缓急,做最重要的事情。
1 是否符合公司战略。
2 是否产生客户价值。
3 是否符合长期利益。
4 是否符合个人目标。
三. 效率就是在规定的时间段力做尽可能多的事情。
1 是否可以简化过程。
2 是否能够优化方法。
3 是否可以改进工具。
4 是否能够有效授权。
四. 勤奋就是珍惜时间,不浪费时间,充分利用时间。
1 我可以要求自己早一点吗?
2 我可以要求自己多一点吗?
3 我可以更快调整情绪吗?
4 我可以坚持到最后吗?
第四章 :如何提高效能。
一. 结果导向。
一个准确的结果定义是提高效能的前提。
工具:结果定义模型
二. 要事第一。
如果事情很多很杂,怎么也做不完怎么办?那就需要我们只关注最重要的事情,也就是要事第一。
工具:效能分析四象限表
第五章 :如何提高效率。
一. 第一次就把事情做好。
1 返工是最浪费时间的行为。
2 事前规划比事后补救重要的多。
3 做好面对困难迎接挑战的准备。
4 坚持做B计划。
二. 选择效率更高的工具。
1 磨刀不误砍柴工。
2 你跑不过猎豹,但可以开车超过它。
3 人类的发展史约等于工具的发展史。
4 实践是检验工具的唯一方法。
三. 整理整顿,快速定位。
1 养成用完即归位的好习惯。
2 为文件制作索引和目录树。
3 定期清理、整理你的工具和文档。
4 为重要工具和文档做好备份。
四. 优化流程,简化操作。
1 减少冗余步骤和干扰项。
2 重复操作转移给系统或工具。
3 减少场景转换。
4 优化交互方式。
五. 统筹安排,平行作业。
1 做一顿午餐需要多少时间?
2 是先装石头还是先装沙子?
工具:甘特图
六. 事不宜迟,速度制胜。
1 当所有条件都到位的时候,大部分的事情已经失去意义。
2 先开枪后瞄准。总比没机会开枪好。
3 天下武功,唯快不破。
4 制约你效率的,通常是你的认知上限。
第六章 :如何提高自律性。
一. 不要抱怨。
1 失败后五分钟内拿出行动计划。
2 如果有人抱怨,制止他或者远离他。
3 要么辞职,要么闭嘴。
4 少看点肥皂剧,少做点白日梦。
二. 克服拖延。
1 买个闹钟。或者下个番茄钟。
2 写下你一生要做的事情,时常拿出来看看。
3 若电话老不响,你应该打出去。
4 做个公众承诺,你不逼一下怎么知道你多能干。
终章:时间管理工具软件的基本逻辑与常用软件介绍
一:时间管理的基本步骤。
1. 事件收集。
2. 事件分类。
3. 计划措施制定。
4. 过程监督促进。
5. 结果确定。
6. 数据统计与改进。
工具:番茄工作法
工具:周计划+甘特图
软件:疯狂番茄
软件:朝夕