• 2020/4/18至2020/4/18 北京

课程收益：

l了解高效能时间管理的定义

l掌握时间管理的三要素

l掌握目标管理的SMART原则

l掌握目标分解的方法和技巧

l掌握高效能工作的技巧及方法

l掌握四象限和要事第一的应用技巧与方法

l掌握计划排程的方法和技巧

l掌握劳逸结合的方法和技巧

l掌握时间管理的“开源”技巧

l掌握时间管理的“节流”技巧

l 

学员对象:

中高层管理者 ,部门经理，职场精英

课程特点：

思维拓展+原理解读+案例讲解+实用工具+游戏互动

课程大纲：

一、高效能时间管理概述

1、效率和效能

Ø   效率是“以正确的方式做事”

Ø   效能是“做正确的事”

2、时间管理的三要素

Ø   目标是起点

Ø   路径是保障

Ø   计划是导航

3、高效能是“以正确的方式做事 做正确的事”

Ø   高效能 =（目标×方向×计划）+时间

二、高效能之做正确的事

1、SMART原则

Ø  S具体的----具体的标准

Ø  M可衡量的----衡与量的区别

Ø  A可达成的----三必须一尽量原则

Ø  R相关的----相关的真正含义

Ø  T一定时限----时间节点的三个作用

2、目标路径设计

Ø  不提前制定好合适的路线会死人的！！！

Ø  案例演练与分析

3、目标分解

Ø  案例分析：为什么他可以获胜

Ø  目标分解的两个纬度

三、高效能之正确的做事

1、知止

Ø  知止的战略意义

Ø  一万小时定律&刻意练习 的真相

2、时间管理矩阵＆要事第一

Ø  案例分析：告诉您真正的四象限法则和要事第一

3、   计划排程三原则

Ø  时间原则

Ø  习惯原则

Ø  重要性原则

4、   劳逸结合

Ø  番茄工作法

Ø  反向番茄工作法

Ø  大番茄时间

四、时间“开源节流”技巧

1、授权

Ø  案例：为什么受伤的总是我！

Ø  有谁可以接替您的职务？

Ø  授权的本质应该是什么

2、不要重复发明轮子

Ø  思考：如何站在巨人的肩膀

3、消除隐形时间杀手

Ø  了解您的时间陷阱

4、碎片化时间管理

Ø  聚沙成塔 集腋成裘

5、绝不拖延--避免拖延两大法宝

Ø  明确时间

Ø  极简原则

5、      课程总结：知行合一 学以致用

主讲老师：吕天兴

时间管理专家讲师

2  中国百强讲师

2  高级企业培训师

2  AACTP国际注册培训师

2  拼图化时间管理倡导者

2  自主研发系列时间管理课程

吕老师从事培训多年；积累了丰富的理论与实战经验。

在课程知识方面：吕老师认为在知识领域没有任何特例，每一个特例都应该象“黑天鹅事件”一样对待，否则它最终会成为知识领域的白犀牛；所以吕老师对时间管理深耕细作，让时间管理不再有“特例”的案例。

在课程设置方面：吕老师结合企业工作中经常面临的实际问题和实际需求，自主研发《我的时间我做主》系列时间管理课程，课程针对性强，体系完整，逻辑严密，结构清晰，道法术相结合，方法实用落地。

在授课形式方面：吕老师授课通俗易懂，课程多以启发引导，案例互动等形式相结合，对问题剖析由浅入深，层层深入；针每一个问题都有相对应的案例及解决方案。

授人予鱼，更要授人予渔；是吕老师的授课理念。帮助学员在学习中发现并解决自身问题，真正做到学以致用，是吕老师的授课宗旨。

主讲课程： 《高效能时间管理》《时间与目标管理》《日工作计划管理》《碎片化时间管理》

服务客户：

一汽解放、格力电器、中石油、华润集团、三洋电机、格特拉克、美克家私、中央电视台、乐凯薄膜、日硝玻璃纤维、天海高压容器、日板玻璃、弘凯电子、得英特电子、威康特塑料、贝特瑞新能源、平高东芝避雷器、天合汽车零部件、永冠铸造、菁华农牧、得泰电子、浮来春酒业、奔泰电子、东南造船、奥华纸业、春晖建材、安徽百货、华联商厦、华茂物业、西部矿业、华电集团等