企事业单位各阶层职员；渴望家庭幸福、婚姻美满的人士

课程背景

和谐的家庭、稳定的婚姻、良好的夫妻关系是每一个成功人士的标志，也是当下每一个职业人的孜孜追求，夫妻为五伦关系之本，夫妻关系好，家庭、工作、生活、孩子，一切都会好；
美满、和谐、幸福的家庭能促进我们更好地工作。家庭是一个温馨的心灵载体，是我们生存和事业走向成功和辉煌的后盾。在社会里无论我们扮演的是什么样的角色，在家庭中，我们仍是普通的一员，作为女人，应该也必须有担负起孝敬老人、爱护妻儿、教育好子女的责任。现实生活中，夫妻在情感的表达、情绪的理解和行为感知方面，有着极为不同的方式，我们要善于从不同角度去考虑问题，换位思考，多站在对方的角度考虑情况，努力去维系一个实实在在的幸福之家。许多人渴望在攀登事业高峰的同时能成为好妻子、好母亲,走“二者兼顾”的道路,成为有孩子和家庭的成功职业女性。

课程目标

? 学会塑造和谐的家庭文化，掌握适度有效的与老人相处的艺术，通过家庭各成员的正确磨合，让家成为爱的港湾；
? 学习如何了解对方的内心需要、知晓情感的表达方式，学会夫妻之间如何科学引导、正确沟通与交流，培养彼此的婚恋情商，建立良好的夫妻关系；
? 学会经营爱——“学会爱自己、才能爱别人；学会分享爱，才能传播爱”，培养家庭成员之间爱的能力，提升亲密关系幸福感和满意度。
? 习得“爱的五种语言”
? 掌握亲子沟通技巧与注意事项
? 知彼解己，提升觉察力, 学会觉察自己和他人的情绪反应

课程大纲

第一讲：家庭有法——和谐与快乐之方
1. 思考：我们会不会爱？
2. 互动：爱的心动力
3. 案例：别把“爱”给了不需要的人
一、研讨：原生家庭对夫妻关系的影响
1. 解析何为原生家庭
2. 绘制项链图
3. 原生家庭雕塑
二、分享：夫妻为五伦关系之本——营造和谐家庭

第二讲：夫妻有道——幸福与美满之路
一、思考：婚姻最大的失败是顺其自然
1. 讨论：婚姻危机的常见现象与主要原因
2. 互动：夫妻矛盾——两个不同家庭文化基因的斗争
3. 讲授：婚姻美满的11条定律
二、感悟：冷暴力——婚姻“慢性毒药”
1. 冷暴力的危害
2. 问题解决与分析
三、案例：沟通力——幸福婚姻“圣经”
1. 分享：夫妻间的情商修炼
2. 情商2项修炼板块
四、工具：美满婚姻的八大工具

第三讲爱情有形——包容与感恩并行
一、思考：有爱才有家
1. 案例：爱的语言
2. 五位感统的爱体验
二、互动：良性思维模式建立
1. 分享：爱的三要素——理解、沟通、表达
2. 感悟：人生三件宝——爱情、婚姻、家庭
三、讲授：矛盾与冲突处理之法
1. 冷静法
2. 回避法
3. 情绪法
4. 沟通法
5. 换位法
四、讨论：如何为婚姻保鲜
五、工具：萨提亚成长模式

第四讲：把生活和工作放在一起去计划
一、认识自己
1. 自我接纳的调查
2. 什么是生活
3. 如何营造你的生活
4. 怎样计划你的生活安排
5. 怎样计划你的工作安排
二、尽量让时间专用
1. 自我生活检索
2. 找出自己的风格
3. 最适合你的时间设计
4. 让计划变成永恒
5.优雅呈现自己

第五讲：认知男人和女人：来自两个不同星球的人
一、认识与伴侣的差异
1. 男女之间的情感差异
2. 男女之间的角色差异
3. 男女关注点的区别
4. 男女在性需求方面的差异
二、成功妻子要扮演的角色
1. 接纳丈夫
2. 顺服丈夫
3. 敬重丈夫
4. 成就丈夫
三、赢得伴侣的心
1. 妻子的责任是什么?
2. 美丽女人的记号
3. 谦卑与敬重并用
4. 主动取悦的方法
5. 善用温柔
6. 不批判的艺术
7. 掌握家庭沟通技巧

第六讲：要积极参与社交活动，及时调适自已的情绪
一、爱活动是一门学问
1. 接纳生活的原则
2. 管控情绪的三种方法：
3. 丰富情趣的方式
4. 在社交中找到幸福的真谛
二、培养良好的心灵素质
1. 你若绽放世界精彩
2. 构建和谐人际关系
3. 纠结的根源
4. 建立稳固的亲子关系
5. 进入均衡的世界
6. 均衡的三个方式
三、榜样的力量
1. 找到心中的榜样
2. 广交正能量的朋友

第七讲：自我魅力提升修炼
1. 时刻展示自己
2. 追求美好的行为思想
3. 心理客观与财务独立
4. 多读书、
5. 多分享
6. 丰富业余生活

第八讲：成功化解处理好家庭矛盾
一、如何化解婆媳矛盾冲突
1. 了解家庭冲突的根源
2. 面对冲突首先要怎么做
3. 化解冲突需要用心面对
二、建立家庭畅通沟通方式
1. 认识沟通的重要性
2. 如何使用“建设性沟通”的技巧
3. 培养建设性语言沟通模式
4. 婆媳2招
三、包容的艺术
1. 宽容的意义
2. 为什么要选择包容与爱
3. 包容的条件和原则
4. 包容是夫妻白头到老的法宝
5. 相互尊重之原则
6. 均衡事业与家庭管理
四、亲子沟通技巧
1. 亲子沟通正确的意义
2. 亲子沟通2大绊脚石
3. 亲子沟通误区
4. 亲子教育的6原则