培训对象:
追求美丽的女人等
培训内容:
课程背景
虽然说内在美很重要,但,颜值也很重要!没有第一眼的接受,就没有第二次的接触,工作如此,生活亦如此!
张小娴的一句话说的特别的好:作为一个女人,你最好很漂亮,或者很出色。
许多女性面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点丛生或皱纹累累,往往缘于五脏功能失调。单纯的涂涂抹抹是解决不了根本问题的。再高明的美容师,整形,恐怕也难掩其憔悴之态。因此,要想养颜美容,首先应增强脏腑的生理功能,这样才能使容颜不衰。课程目标
肝主藏血,主经脉。肝有贮藏血液和调节血量的功能。肝主疏泄,主经脉,对应在女性身体上,月经不调,痛经。皮肤上面是斑和痘。
心主血脉,的功能才能正常,血液才能在脉管内正常运行。若心的气血不足,推动血液循环的力量减弱,则产生种种病变。对于女性身体上,心气虚,面色差,睡眠差。
脾主运化,主统血。若脾气虚弱,气不摄血而溢于脉外,即所谓"脾不统血",可出现月经过多、崩漏、便血、等慢性出血疾患。皮肤上表现水肿,下垂。
肺主气 ,是指肺脏具有主管呼吸之气和主管一身之气的功能。肺弱,面色潮红,人会气虚。
肾主藏精,而精能生髓。髓有骨髓和脊髓之分,骨髓贮于骨中以养骨骼,骨的生长、法语、修复,都要靠肾精的滋养。对于在女性身体上,身体疲乏,腰酸背痛,带下过多,四肢发冷,皮肤松弛!
中医五行养颜,从五脏开始养,让你从内到外健康美丽!课程大纲
第一讲 ?“养血”总管“肝”
养“肝”是女人一生要做的事情(身体的问题直接反应在面子上)
五七女人的养肤重点
(1)情绪
好心态好面色
(2)月经,
月经不调导致女性面色差
1、月经对女性的重要性??
2、月经不调对女性的危害?
(3)乳腺
乳房好,女人不老
1好食物好乳腺
1乳房养护一二三
(4)斑
刮痧,艾灸好帮手
三、痛经
气血好,面色好
1、气血虚弱(年轻女性居多)
2、气滞血瘀(成熟女性居多)
3、寒湿凝滞(久居潮湿,或感寒)
第二讲 ?好“心”好面色
1心的功效有哪些?
2 心对面容的影响?
3 艾灸,刮痧来帮忙
第三讲 ? 脾为气血之本
六七女人的养肤重点
1 脾胃的功能
2 脾的经络走形
3 脾虚导致松弛
4 草本养“脾”
第四讲 “肺”好气足
1 肺的功能
2 食疗养肺
3 肺虚导致皮肤潮红
4 草本养“肺”
第五讲 ?“肾”为本
七七女人的养肤重点
肝肾同源,肾主生殖,对于女性容颜主管“紧致”。
1 肾的功能
2 食疗养肾
3 肾虚导致皮肤松弛