• 2019/1/2至2019/1/3 成都

• 2019/4/3至2019/4/4 广州

• 2019/4/8至2019/4/9 上海

• 2019/4/11至2019/4/12 重庆

• 2019/5/16至2019/5/17 上海

• 2019/5/28至2019/5/29 北京

• 2019/6/5至2019/6/6 沈阳

• 2019/7/10至2019/7/11 成都

• 2019/7/15至2019/7/16 上海

• 2019/7/25至2019/7/26 北京

• 2019/9/19至2019/9/20 北京

• 2019/9/23至2019/9/24 上海

• 2019/10/10至2019/10/11 成都

• 2019/11/4至2019/11/5 上海

• 2019/11/14至2019/11/15 北京

• 2020/1/2至2020/1/3 成都

• 2020/1/9至2020/1/10 上海

• 2020/3/10至2020/3/11 北京

• 2020/3/23至2020/3/24 重庆

• 2020/4/2至2020/4/3 广州

• 2020/4/7至2020/4/8 上海

• 2020/5/14至2020/5/15 上海

• 2020/5/26至2020/5/27 北京

• 2020/6/4至2020/6/5 沈阳

• 2020/7/8至2020/7/9 成都

• 2020/7/13至2020/7/14 上海

• 2020/7/23至2020/7/24 北京

• 2020/9/17至2020/9/18 北京

• 2020/9/21至2020/9/22 上海

• 2020/10/15至2020/10/16 成都

• 2020/11/2至2020/11/3 上海

• 2020/11/12至2020/11/13 北京

课程收益:

您发现自己超负荷工作，感觉忙碌到了极限，以致很难合理安排工作的顺序，每天都筋疲力尽却仍然无法完成自己的目标。请记住，您的每一分钟时间都对业务有着直接的影响。
本课程将帮您找到拖延和犹豫不决的原因，指出您浪费时间的地方，提高您的注意力和聚焦能力。您将学会更有效地安排时间，有效取舍，优先考虑重要目标，这样您就可以合理安排时间，同时效率更高并更富有成果性。

课程大纲:

1.时间管理，就是自我管理
*把重点从管理时间转到管理自我
*识别典型的时间浪费行为
*识别个人优势和发展机遇以便掌控时间
2.规划你的成功
*根据你的角色定位来制订目标
*找出重要和紧迫的事项
*创建一个现实可靠、富有成效的计划表
*使用强有力的计划制订流程来分析和回顾已制订的计划
3.管理相关通讯技术
*找到策略，以更有效地使用现代通讯技术
*为你的信息选择合适的传播形式
*学会管理电子邮件
4.时间管理与压力
*四个主要的时间生产率障碍
*任务与时间
*时间绩效的分析
*20/80时间管理法
5.创建压力底线，维持心态平衡
*优先选择可以兼顾生活和工作的行动
*创建自己的拒绝理由