高效时间管理其它上课时间：

企业中基层人员

1. 让学员领悟时间管理的意义。
2. 让学员学会时间管理矩阵，象限管理法。
3. 让学员学会时间管理中的基本技巧：计划、自我约束和有效沟通。
4. 1天培训掌握时间管理的5个工具
5. 通过实战练习将知识转换为具体的时间管理改善方案，立刻对企业带来影响。引子
1. 现象1：为什么时间不够用
2. 现象2：我的时间到哪里去了
3. 现象3：为什么我总被琐事缠绕
4. 小游戏：剩下的时间
时间管理的重要性
1. 职业目标和时间管理的关系
2. 头脑风暴：确立自己的职业目标
3. 视频:上海滩第一的哥的时间管理
4. 企业全局战略与执行力
时间管理矩阵
1. 课堂测试：急迫性测试
2. 重要和紧急程度确立四个象限
3. 如何确立事情是否重要
4. 课堂讨论：如何评估事情的重要性
5. 如何确立事情是否紧急
6. 案例分析：小张的一天
下午暖场
1. 游戏:极速60秒
2. 点评:游戏中发觉时间管理的秘诀
时间管理小工具
1. 三个问题区分四个象限
2. 时间管理加减法
3. 如何做日计划、周计划、月计划、年计划
堵住时间流逝的黑洞
1. 如何进行自我约束，改掉拖沓的坏习惯
2. 课堂讨论：如何有效避免打扰
3. 利用零散时间的实用窍门
小结
1. Q & A
2. 实践与应用：制定个人行动计划书